ID_USAHA
Hello, Sobat ID_Usaha! Kali ini kita akan membahas tentang makanan yang lezat namun dapat membahayakan kesehatan. Banyak makanan yang sebenarnya dilarang untuk dikonsumsi karena dapat menyebabkan masalah kesehatan, namun masih banyak orang yang mengonsumsinya. Mari kita simak beberapa makanan tersebut!
Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji atau fast food memang sangat praktis dan mudah didapatkan. Namun, makanan ini mengandung banyak lemak dan garam yang berlebihan. Mengonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas, penyakit jantung, dan diabetes. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi makanan cepat saji dan lebih memilih makanan sehat yang lebih bergizi.
Makanan Pedas
Banyak orang menyukai makanan pedas karena rasanya yang khas dan nikmat. Namun, makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan usus. Jika terlalu sering mengonsumsi makanan pedas, bisa menyebabkan luka pada lambung dan memperburuk kondisi gastritis. Jadi, sebaiknya konsumsi makanan pedas secukupnya dan jangan terlalu berlebihan.
Minuman Bersoda
Minuman bersoda memang sangat menyegarkan dan bisa menjadi pilihan untuk menghilangkan dahaga. Namun, minuman bersoda mengandung gula yang sangat tinggi dan bisa menyebabkan obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Selain itu, minuman bersoda juga bisa merusak gigi dan tulang. Oleh karena itu, sebaiknya pilih minuman yang lebih sehat seperti air putih atau jus buah segar.
Makanan Tinggi Kolesterol
Makanan yang tinggi kolesterol seperti daging merah, mentega, dan telur asin, memang sangat lezat dan nikmat. Namun, konsumsi makanan tersebut secara berlebihan dapat menyebabkan kolesterol tinggi dan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Sebaiknya batasi konsumsi makanan tinggi kolesterol dan ganti dengan makanan yang lebih sehat seperti buah-buahan dan sayuran.
Makanan Cepat Saji Khas Luar Negeri
Makanan cepat saji khas luar negeri seperti pizza, burger, dan fried chicken memang sangat populer dan lezat. Namun, makanan tersebut mengandung banyak garam, gula, dan lemak jenuh yang sangat tinggi. Mengonsumsi makanan cepat saji khas luar negeri secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi makanan cepat saji khas l
Makanan Instan
Makanan instan sangat praktis dan mudah dibuat. Namun, makanan instan mengandung banyak bahan pengawet dan MSG yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit kepala, alergi, dan masalah pencernaan. Selain itu, makanan instan juga mengandung banyak garam dan lemak jenuh yang tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya hindari makanan instan dan lebih memilih makanan yang lebih sehat dan alami.
Makanan Olahan
Makanan olahan seperti sosis, nugget, dan daging asap memang sangat lezat dan praktis. Namun, makanan olahan mengandung banyak bahan pengawet dan pewarna buatan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti kanker dan masalah pencernaan. Selain itu, makanan olahan juga mengandung banyak garam dan lemak jenuh yang tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi makanan olahan dan lebih memilih makanan yang lebih sehat dan alami.
Camilan Manis
Camilan manis seperti permen, cokelat, dan kue memang sangat enak dan membuat mood menjadi lebih baik. Namun, camilan manis mengandung banyak gula dan lemak yang tinggi. Mengonsumsi camilan manis secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi camilan manis dan lebih memilih camilan yang lebih sehat seperti buah-buahan atau kacang-kacangan.
Minuman Beralkohol
Minuman beralkohol memang menjadi pilihan untuk menghilangkan penat dan stres. Namun, minuman beralkohol mengandung banyak kalori dan dapat merusak hati dan ginjal. Selain itu, minuman beralkohol juga bisa mempengaruhi kesehatan mental dan dapat memicu kecanduan. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi minuman beralkohol dan lebih memilih minuman yang lebih sehat seperti air putih atau jus buah segar.
Makanan Asin
Makanan asin seperti keripik kentang, kerupuk, dan garam kacang memang sangat nikmat dan cocok dijadikan camilan saat menonton film. Namun, makanan asin mengandung banyak garam dan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit hipertensi dan penyakit jantung. Selain itu, mengonsumsi makanan asin secara berlebihan juga bisa merusak ginjal. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi makanan asin dan lebih memilih camilan yang lebih sehat seperti buah-buahan atau kacang-kacangan.
Makanan Kalengan
Makanan kalengan sangat praktis dan bisa disimpan dalam waktu yang lama. Namun, makanan kalengan mengandung banyak bahan pengawet dan bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit kepala, alergi, dan masalah pencernaan. Selain itu, makanan kalengan juga mengandung banyak garam dan lemak jenuh yang tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi makanan kalengan dan lebih memilih makanan segar yang lebih sehat dan alami.
Bakso dan Mie Ayam
Bakso dan mie ayam adalah makanan yang sangat populer di Indonesia. Namun, makanan ini mengandung banyak pengawet dan MSG yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit kepala, alergi, dan masalah pencernaan. Selain itu, bakso dan mie ayam juga mengandung banyak garam dan lemak jenuh yang tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi bakso dan mie ayam dan lebih memilih makanan yang lebih sehat seperti sayuran dan buah-buahan.
Ayam Goreng
Ayam goreng adalah salah satu makanan yang sangat populer di Indonesia. Namun, makanan ini mengandung banyak lemak jenuh dan dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Selain itu, ayam goreng juga mengandung bahan kimia seperti MSG dan pewarna buatan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi ayam goreng dan lebih memilih makanan yang lebih sehat seperti ikan atau ayam panggang tanpa kulit.
Kerupuk
Kerupuk adalah camilan yang sangat populer di Indonesia. Namun, kerupuk mengandung banyak minyak dan garam yang dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan hipertensi. Selain itu, kerupuk juga mengandung banyak bahan pengawet dan pewarna buatan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi kerupuk dan lebih memilih camilan yang lebih sehat seperti buah-buahan atau kacang-kacangan.
Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji seperti burger dan pizza memang sangat praktis dan mudah didapatkan. Namun, makanan cepat saji mengandung banyak lemak jenuh dan kalori yang tinggi. Mengonsumsi makanan cepat saji secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Selain itu, makanan cepat saji juga mengandung banyak bahan pengawet dan pewarna buatan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi makanan cepat saji dan lebih memilih makanan yang lebih sehat dan alami.
Kue Kering
Kue kering adalah camilan yang sangat populer di Indonesia, terutama saat momen-momen spesial seperti Lebaran atau Natal. Namun, kue kering mengandung banyak gula dan minyak yang tinggi. Mengonsumsi kue kering secara berlebihan dapat menyebabkan risiko terkena diabetes, obesitas, dan penyakit jantung. Selain itu, kue kering juga mengandung banyak pewarna buatan dan bahan pengawet yang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi kue kering dan lebih memilih camilan yang lebih sehat seperti buah-buahan atau yoghurt.
Minuman Bersoda
Minuman bersoda seperti cola dan soda sangat populer di Indonesia. Namun, minuman ini mengandung banyak gula dan kalori yang tinggi. Mengonsumsi minuman bersoda secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Selain itu, minuman bersoda juga mengandung banyak bahan kimia seperti pewarna buatan dan pengawet yang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi minuman bersoda dan lebih memilih minuman yang lebih sehat seperti air putih atau jus buah segar.
Saus dan Dressing
Saus dan dressing seperti mayonnaise, saus tomat, dan saus salad sangat populer sebagai bahan pelengkap makanan di Indonesia. Namun, saus dan dressing mengandung banyak gula, garam, dan lemak jenuh yang tinggi. Mengonsumsi saus dan dressing secara berlebihan dapat menyebabkan obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Selain itu, saus dan dressing juga mengandung banyak bahan kimia seperti pengawet dan pewarna buatan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan. Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi saus dan dressing dan lebih memilih bahan pelengkap makanan yang lebih sehat seperti rempah-rempah atau bumbu alami.
Kesimpulan
Memang sangat sulit untuk menghindari makanan yang lezat namun dapat membahayakan kesehatan. Namun, dengan membatasi konsumsi makanan-makanan tersebut dan memilih makanan yang lebih sehat, kita dapat mengurangi risiko terkena berbagai macam penyakit dan menjaga kesehatan tubuh kita. Selalu ingat bahwa kesehatan adalah harta yang paling berharga dan tidak ternilai harganya.
Jangan lupa untuk selalu memperhatikan kesehatan tubuh kita dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, berolahraga secara teratur, dan memeriksakan kesehatan ke dokter secara berkala. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Sobat ID_Usaha dalam menjaga kesehatan dan memilih makanan yang tepat. Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya!
1.) Makanan yang lezat namun dapat membahayakan kesehatan hukumnya adalah…
a. makruh
b. haram
c. mubah
2.) Berikut ini zat adiktif yang membuat orang bisa kecanduan adalah…
a. air soda
b. kafein
c. khamr
d. susu sapi
3.) Hikmah mengkonsumsi makanan dan minuman yang halal adalah…
a. menumbuhkan semangat beribadah
b. perut menjadi lebih kenyang
c. menghambat penuaan dini
d. kulit menjadi halus
Thanks for your kindness…
4.) Bagaimana cara menghindari makanan dan minuman yang halal ?Jawaban dari soal-soal pilihan ganda tersebut adalah:
Jawaban dari soal yang ada pada nomor 1: Hukum memakan makanan yang membahayakan tubuh walaupun halal adalah haram. Di mana semua perbuatan yang dapat membahayakan tubuh dilarang dalam islam. Dalam islam selain halal makan yang dikonsumsi juga harus bersifat baik bagi tubuh.
Jawaban dari soal yang ada pada nomor 2: Zat adiktif yang dapat memberikan dampak kecanduan yang paling besar adalah khamar. Khamar selain memabukkan juga dapat menyebabkan kecanduan. Oleh karena itu, hukum mengkonsumsi khamar adalah haram.
Jawaban dari soal yang ada pada nomor 3: Hikmah yang paling utama dari mengkonsumsi makanan yang halal adalah menumbuhkan semangat dalam beribadah. Hal ini karena makanan yang baik dapat menyebabkan amalan perbuatan baik juga.
Jawaban dari soal yang ada pada nomor 4: Tidak boleh menghindari makanan halal tetapi kita harus menghindari makanan haram. Cara menghindari makanan haram adalah dengan mengetahui makanan haram dan selektif pada saat makan atau minum.
Pembahasan
Umat islam diwajibkan untuk mengkonsumsi makanan atau minuman yang halal dan baik bagi tubuh dalam kehidupan sehari-hari. Dalil tentang mengkonsumsi makanan halal dan baik bagi tubuh dapat kita jumpai di dalam beberapa ayat Al Qur’an dan beberapa hadis nabi.
